Що робити, якщо:

• втомився – намалюй квіти
• злий – малюй лінії
• болить – ліпи
• нудно – заповни листок паперу різними кольорами
• сумно – малюй веселку
• страшно – плети макраме або роби аплікації з тканин
• тривожишся – зроби ляльку-мотанку
• обурюєшся – рви папір на дрібні шматочки
• турбуєшся – склади орігамі
• хочеш розслабитися – малюй візерунки
• важливо згадати – малюй лабіринти
• незадоволений – зроби копію картини
• зневірився – малюй дороги
• треба щось зрозуміти – намалюй мандали
• треба швидко відновити сили – малюй пейзажі
• хочеш зрозуміти свої почуття – малюй автопортрет
• важливо запам’ятати стан – малюй кольорові плями
• треба систематизувати думки – малюй стільники або квадрати
• хочеш розібратися в собі і своїх бажаннях – зроби колаж
• важливо сконцентруватися на думках – малюй точками
• треба знайти оптимальний вихід із ситуації – малюй хвилі і круги
• відчуваєш що «застряг» і треба рухатися далі – малюй спіралі
• хочеш сконцентруватися на меті – малюй сітки і мішені

Вікторія Назаревич, Денис Хломов

Джерело:

• https://www.facebook.com/photo.php?fbid=818408404879216&set=a.165258960194167.38219.100001301936878&type=1

Картинка:

• http://en.artscad.com/A-Medias.nsf/0/2FBB2BF52339DA21C12577DC0066D6D1/$FILE/Allegorie-caverne-platon.Jpg